SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szybka masa

  • Szybka pomoc na temat supli !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Te 3 stowy przeznacz na jedzonko lepiej. Duza i szybka masa,kazdy by tak chcial ,a to sa lata treningów

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2011-02-18 20:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć Meżczyzna Wiek 17 Waga 175 Wzrost 183 Cel treningowy Szybka Masa Staż treningowy na siłowni 6 miesięcy Uprawiane inne sporty Muay Thai Dostęp do sprzętu Podstawowy Sprzęt sztanga/sztangielki/Obciązenie 160kg Dieta Dieta na Masę Przeciwskaznania medyczne ---- Zażywane suplementy --- Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2008-06-15 17:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL MASA+SIŁA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i też trochę zwiekszoną ilościa tluszczy... do tego odzywki/suple- chocby te wspomniane- i jesli dostatecznie to ustawisz to efekty beda musialy przyjść- jak chyba napisales wyżej, nie bedzie to tak szybkie ale po co komu szybka masa z niewielka ilościa mięsni a niemała tłuszczu... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-11-08 20:20:10

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2010-11-08 20:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop solo 100mg eod i bedzie ok, zbyt szybka masa narobi wiecej szkody niz pozytku przy SW...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2010-09-03 21:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold czy deka?

    Post
    Doping

    Przy 400 week nawet nie poczuje bolda po 20 tyg. Poza tym bold a deca to dwa inne srodki ja nie wiem czemu ludzie maja rozkmine miedzy nimi. Szybka masa deca powolna znikoma bold. Zmieniony przez - Joy w dniu 2011-09-25 12:15:24

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2011-09-25 12:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosterix 300 <lol2>

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak pytalem jaki ma sklad to odpisal: hmmm...nie znam skaldu, ale zarabiscie dziala, dosc szybka masa jest. tj jest nowy preparat na polskim rynku, jutro jade po oryginalne pudlo, bo jest sprowadzane z ameryki w pudlach po 1000 kapsulek iprzesypywane przez firme kolegi Ale dawkowanie podal: 2-3 tabletki dziennie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2007-07-26 23:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka masa - Split vs FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Szybka masa to w MC Donaldzie ;-) Proces budowania mięśni trwa długo niestety, także trzeba uzbroić sie w cierpliwość.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2016-02-14 18:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co ci koksy, są lepsze rozrywki , po co tobie trzymać celibat , lato idzie piwko smakuje , panienki chodzą poćwicz do jesieni rekreacyjnie, tym bardziej że zbliża się czas upałów. Metanabol to wbrew pozorom bardzo silny środek szybka masa szybko wrócisz do punku wyjścia.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2016-06-22 17:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od siebie polecam Bold pod fajną "masę" - z tym ,ze dawka min.750mg no i czas ... +12tyg plus ,ale wydaje mi się ,ze warto niż sztuczna szybka masa ,a później woda pójdzie i po naszych Kg ;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2017-02-22 15:46:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • witam mam pytanie co do fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    ale to jest właśnie trening fbw on nie jest nastawiony na budowę detalu nie znajdziesz po nim ładnej tylnej głowy barku czy napiszczelowych atakujesz ciało podstawowymi złożonymi ćwiczeniami , ładujesz ciężar i jazda szybka masa do uzyskania i tyle chcesz dopracować szczegóły jeśli oczywiście masz podstawy siły i masy to tylko split

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2010-04-19 20:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna kilka pytań do ekspertów

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 71 3 .WZROST: 188 4 .WYMIARY: -Biceps: 32 -Klata: 97 -Udo: 44 -Talia: 85 5 .STAZ NA SILOWNI: 3 miesiące 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Szybka masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: MASS XXL, l-karnityna 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 70 zl 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2008-09-30 15:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a bieganie... (sprint)

    Post
    Odżywki i suplementy

    NO OKI DZIEKI ZA ODP BO NAPRAWDE CHCIALBYM CZEGOS SPRUBOWAC DOBREGO I WIESZ SZYBKA MASA ALE NIEWIEM CZY WOGULE BRAC BO JESTEM NISKI JAK NA SWOJA WAGE ALE Z GORY DZIEKUJE A JAK MOZESZ TO PROSIL BYM O JAKES RADY

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5484 Data: 2008-08-31 15:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a bieganie... (sprint)

    Post
    Odżywki i suplementy

    nikt ci na to ptyanie nie odpowie raczej... Sprawdź a zobaczysz sam A do kolegi drugiego: nie pisz CapsLockiem i przestań wierzyć reklamom (szybka masa )

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5484 Data: 2008-08-31 17:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Szybka masa" (zapewne o to Ci chodzi) a "codzienne cwiczenie na siłce" raczej się wykluczają. To tak niestety nie działa. W tym sporcie słowo szybkość zastąpić powinieneś słowem cierpliwość. I nie myśl, że białko w proszku to cudowny specyfik, który da Ci dużo masy... ;-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2017-04-13 07:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dibooll to brzmi jak lista zakupów u dila a nei rozpisany cykl ..dwa to długo na tym forum Jesteś.... trzy do ziomek olej ph jak ćwiczysz sw.. za szybka masa to będziesz wolniejszy .. jedne środki susza stawy inne wątrobę.. michę se rozkmiń lepsza dietę na pierwszy raz bez doświadczenia z ssa to i ph nie dobre, tym bardziej jak coś ćwiczysz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2011-04-25 13:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szybka masa to Gain Fast, ja na tej odzywce + zarcie osiagnalem szczyt obwodow pare miesiecy temu, ale to bylo szalenstwo, w dodatku za szybko co objawilo sie rozstepami Osobiscie polecilbym Ci Hard Fast'a lub Nlarge 2 Prolab.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6071 Data: 2004-11-06 02:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A może takie szczypanie odczuwasz?:D bo ja coś takiego miałem wcześniej ale myślę że to było spowodowane szybką masą

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4851 Data: 2012-12-08 16:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpusc sobie, niedosc ze suchar to jeszcze alkocholik... szybka masa? na misce i kreatynie zrobisz te z 5 kilo do lata, a po 100 mety niemysl ze bedzie z Ciebie drugi Arni ;) ...czyzby sezon 2011 juz otwarty? ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2011-02-10 15:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybko przytyć+trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Musiał byś zjadać dobre 3500-4000 kcal. Grasz w piłkę i do tego siłka może być lekki problem z szybka masa ;)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2012-10-25 05:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 94 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 67 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: 2,8 -węglowodany: 3,8 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualny 8. TRENING: split 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Szybka masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2016-01-15 11:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)